Коктейль для похудения из кефира с корицей

Кефир и корица являются мощным средством для похудения, при этом не нужно голодать и сильно ограничивать себя в питании. В кефирно-коричный напиток можно добавлять дополнительно другие компоненты в соответствии с вашим вкусом. Кефир с корицей эффект для похудения Корица

Корица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряность

Самым эффективным для похудения считается употребление корицы с медом утром натощак. Свойства корицы для похудения Согласно исследованиям, употребление корицы ведет к снижению уровня глюкозы, холестерина в крови и стабилизирует выработку инсулина. Так же корица снижает

Куркума имбирь корица для похудения

Коктейль с куркумой для похудения Куркума — отличный помощник в борьбе с лишним весом. Дело в том, что она содержит полифенол, который увеличивает расход калорий и способствует выведению лишней жидкости. Куркума также регулирует уровень холестерина в крови. Инструкция Для приготовления коктейля 1 столовую ложку куркумы залейте 1/3 стакана кипятка, добавьте 2/3 стакана обезжиренного молока, 1-2 […]